1
Segíthet csökkenteni a koleszterin- és trigliceridszintet, bár a legtöbb kutatást eddig állatokon végezték. Emellett enyhén csökkentheti a vérnyomást is.
5. Antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik
Az ecetsav gátolhatja bizonyos káros baktériumok szaporodását. Emiatt az almaecetet régen sebek tisztítására és ételek tartósítására is használták.
6. Enyhe méregtelenítő hatás
Sokan használják „detox” kúrák részeként a máj működésének támogatására és a méreganyagok eltávolítására, bár ennek inkább hagyományos, mint erős tudományos bizonyítéka van.
7. Szájápolás (óvatosan)
Vízben hígítva segíthet csökkenteni a szájban lévő baktériumokat. Fontos azonban, hogy soha ne használjuk hígítatlanul, mert károsíthatja a fogzománcot.
Fontos óvintézkedések
Mindig hígítsd: Soha ne idd meg tisztán. Jó arány: 1 evőkanál almaecet egy pohár vízben.
Ne fogyaszd túl nagy mennyiségben: Ajánlott napi adag 1–2 evőkanál.
A túlzott fogyasztás fogzománc-károsodást vagy gyomorirritációt okozhat.
Orvossal konzultálj, ha fekélyed, vesebetegséged van, vagy rendszeresen gyógyszert szedsz.
Ha szeretnéd, el tudom küldeni még:
5 nagyon hatékony módját az almaecet használatának fogyáshoz
reggeli almaecetes ital receptjét, amit sokan használnak diétához
vagy almaecetes bőrápolási tippeket.
