A gyömbérolaj elkészítéséhez egy egész darab gyömbérre és 200 ml extra szűz olívaolajra lesz szükséged.
Hámozd meg és reszeld le a gyömbért, majd tedd egy üvegbe az olívaolajjal együtt. Melegített sütőben melegítsd 65°C-on (150°F) körülbelül 20 percig.
Hagyd kihűlni a keveréket, majd közvetlenül az érintett területekre kend. Masszírozd be a bőrbe, és hagyd rajta a gyömbérolajat körülbelül 10-20 percig. Öblítsd le meleg vízzel.
Légmentesen záródó üvegedényben tárolandó.