A paradicsomokat alaposan mossuk meg, majd vágjuk apró darabokra.
Hámozd meg a gyömbért, és vágd vékony darabokra.
Tedd mindkét hozzávalót egy turmixgépbe.
Öntsd hozzá a meleg vizet, és turmixold simára.
Szűrd le a keveréket, ha simább állagot szeretnél.
Adjunk hozzá citromlevet vagy mézet ízlés szerint, majd jól keverjük össze.
A maximális frissesség érdekében azonnal tálaljuk.
Hogyan készítsünk
Kezdjük azzal, hogy friss, biotermékeket választunk a legjobb tápérték érdekében.
A paradicsomot és a gyömbért alaposan turmixold össze, hogy az összes hatóanyag kioldódjon.
A jobb felszívódás érdekében reggel, üres gyomorra fogyassza el az italt.
Ismételje meg naponta 3 napon keresztül egy rövid méregtelenítő kúra részeként.
Variációk
Adj hozzá uborkát az extra hidratálásért és a hűsítő hatásért.
Adjon hozzá egy csipet kurkumát a fokozott gyulladáscsökkentő tulajdonságokért.
Édesebb és tápanyagban gazdagabb változatért keverjük össze sárgarépalével.
Használj hideg vizet és jeget egy frissítő nyári méregtelenítő italhoz
