Forraljon fel egy kanálnyi port ebből a kevert porból egy pohár vízben, és hagyja kihűlni. Fogyassza ezt a gyógyvizet vagy teát éhgyomorra, hogy a szegfűszeg fogyókúrás előnyeit maximálisan kihasználja. Nyugodtan adjon hozzá mézet, ha szeretneJavítja a mentális egészségetA szegfűszeg pozitív hatással van a mentális egészségre is. Az aromaterápiában gyakran szegfűszegolajok segítségével enyhíteni lehet a stresszt, enyhíteni a szorongásos tüneteket, enyhíteni a depresszív tüneteket, és egyéb hangulatingadozások szabályozását. A szegfű bizonyítottan jótékony hatással van a pszichológiai és kapcsolódó rendellenességekre, segít a depresszió és a stressz leküzdésében.
Fogak fogakért
A szegfű szegfű fogfájás és fogászati egészség ellen bizonyítottan jótékony hatású a fogfájásra antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságait. Ezek a tulajdonságok előnyösek a szájápolásban, mivel nem hagyják figyelmen kívül a bármilyen bakteriális támadást vagy gyulladást, ami a rossz lehelet megelőzésében is segít. A szegfűszeg rendszeres használata javítja a szájüregi bevitelt. A fogfájás enyhítésére szegfűszeg illóolajat kenhetünk az érintett fogra, és a friss lehelet cseppentsünk néhány csepp szegfűszegolajat egy csésze meleg vízbe, és gargarizáljunk, hogy megelőzzük a rossz leheletet.
